2016 APEX體適能大會‬- Taiwan Wellness Innovation

【‪‎2016APEX體適能大會‬】

多元交流
涵蓋體適能各領域多元課程，網羅國內外專業講師，促進國際化的教學交流

頂尖學術
提供體適能相關最新理論知識與實務技能

產業進步
相關產業交流平台，全面提升體適能運動產業地位

我們的信念
APEX大會在台灣舉辦了15年，堅持帶給台灣體適能愛好者最新、最專業資訊，期盼每一位與會者都能滿載而歸
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徵 日語口/文譯


內容為體適能專業文章翻譯 / 日籍講師體適能課程即時口譯


1.具備良好中、日語能力
2.能配合編務時間準時交稿
3.屬論件計酬制，須先日文翻繁體中文翻譯測試
4.需具體適能專業、有翻譯經驗者佳


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02-25412388 #15 鄭小姐

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到期續會 費用：年費 2,500 元

個人體適能教練 PERSONAL FITNESS TRAINER ‪(PFT)

個人體適能教練(PFT)做些什麼事呢？

以實務上而言，這些人以一對一的方式教導客戶有效且個別化的運動，協助客戶達成個人體能及身體安適的目標。

➡個人體適能教練負責監控客戶及評估其能力，以期待投入體能運動課程，教練以客戶安全為首要任務，使客戶「無傷害」（Do no harm）的運動。

➡個人體能教練需以適合客戶目標，提供個別化運動課程計畫。在這樣的互動行為中，為了解客戶的目標，提供合適的動機與教育，個人體適能教練要具備足夠的溝通能力，而且要能了解生活型態改變的原則。

➡廣泛、充分的知識基礎有助於合適回答客戶提出有關運動、熱量攝取、健康飲食、減重、運動傷害等等的問題。

➡個人體適能教練還須認識很重要的一點，就是教練職責也包括增強客戶感受到自我效能，那種「我做得到；我有能力」的感覺，教導客戶知道他們就是自己健康的負責人，並有能力去實踐增強後的身體安適，也能獨立做到。

➡個人體適能教練有責任不斷涉獵最新的醫學研究成果，因為體能專業領域越來越與醫學及科學靠攏，教練若要保有競爭力，就要不斷汲取新知，取得更新的證照。

➡AFAA強烈建議教練繼續進修，大學畢業的要求是必須的。某些媒體和民間言談不斷推銷大量錯誤的資訊，讓人誤以為真。

➡稱職的個人體適能教練應有足夠的知識和能力客觀思考辨別真假。同時，個人體能教練嚴禁提供法律上言明屬於其他證照才能提供的服務事項，包括醫學、護理、物理治療、及節食或營養。

➡一位個人體適能教練是有技術的教師、推廣者、諮詢者、永遠探討「體能知識與生活型態改變」議題的學生。

AFAA PFT證照介紹

本文取自【個人體能訓練：理論與實踐最新V4版本】

章節介紹 

• 了解健康 
• 運動生理學
• 解剖學與肌動學
• 健康篩選與風險評估
• 體能評估 
• 心肺功能訓練計畫
• 肌力與耐力訓練課程 
• 應用阻力訓練技巧
• 伸展運動
• 傷害的預防
• 特殊族群 
• 營養與體重管理
• 行為修正與溝通技巧 
• 企業面向、法律問題與專業責任

定 價：NT$1,320/每本 (含運費)
會員價：NT$1,056/每本 (含運費)


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個人健身教練道德規範 - 專業精神

專業精神與倫理道德規範 (Professionalism and Code of Ethics)

您如何定義專業精神？
您的客戶會如何定義專業精神？

多數的客戶欣賞並且希望他的教練是個良好的模範、有著專業的打扮（整齊清潔、不過份暴
露的運動服裝、穿著運動鞋而非涼鞋或拖鞋），及衛生習慣良好。

一位專業的個人體能教練的行為舉動也需有某些特定模式，例如：合宜、非令人生畏的觸碰方式（永遠要先徵得客戶同意），尊重他人的聆聽技巧，謙虛、不用外行的語言，以及正面、樂觀的行為。

專業精神表示您要能準時、誠實；一位專業的教練要記得這項行業是服務業，您在幫助客戶達到目標，不是自己在健身或是誇耀才藝。

AFAA與其他組織，包括美國健身考試委員會（National Board ofFitness Examiners; 簡稱NBFE），都有建立道德規範以幫助教練在專業行為及照護標準上有所依據:

AFAA認證體能教練之道德規範

．我謹在此承諾，作為AFAA認證的健身教練，一定遵守本機構之道德規範。

．我將遵循並維護AFAA所制定的標準和指導原則。

．身為體能教練，我知道自己在健身和運動的專業界限，必要時我會轉介客戶給其他專業。

．我將避免個人的主觀判斷，而無偏見地倡導生活形態的改變。

．我將維持對客戶的責任與實踐義務，並且尊重他們的個人隱私。

．我將不斷地接受新的挑戰以提高專業水準，並以繼續教育更新我的實技和理論基礎。

．身為AFAA的認證教練，我的總目標為推行安全、有效的運動與指











美國健身考試委員會所登記的個人體能教練應:

●認清個人體能訓練的原則－以改善體力、心血管狀況、柔軟度、營養、及整體健康為基本工具，以促進公眾健康為最終目標。

●視客戶需求為執業的首要職責。認清客戶的安全與健康優先於所有的健身目標。

●給予恰當的訓練指導以增進客戶的自尊、自我價值、和保障隱私。

●遵守安全及認可的執業準則，提倡健康的生活型態。

●提供個人知識及技能範圍內的服務，必要時轉介客戶給其他體能或健康方面的專家。

●積極地維持、提升、並增加健身產業的知識技能，以增進服務客戶的能力。

●遵守所有地方或中央法律規定，合法地執行業務。

●執業時沒有種族、文化、性別的歧視與偏見。

●真誠並忠實地向客戶、雇主、以及同事，呈現專業知識、技能、與認證專業。

●在所有的運動課程中，讓客戶一同參與決定。

●遵循最高標準的業務守則、人格、正直與專業精神。



©2005 National Board of Fitness Examiners. Reprinted with permission.


本文取自
【個人體能訓練：理論與實踐最新V4版本】

👍超詳細豐富內容圖解
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章節介紹 

• 了解健康 
• 運動生理學
• 解剖學與肌動學
• 健康篩選與風險評估
• 體能評估 
• 心肺功能訓練計畫
• 肌力與耐力訓練課程 
• 應用阻力訓練技巧
• 伸展運動
• 傷害的預防
• 特殊族群 
• 營養與體重管理
• 行為修正與溝通技巧 
• 企業面向、法律問題與專業責任

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