2016年2月2日 星期二

個人健身教練道德規範 - 專業精神



專業精神與倫理道德規範 (Professionalism and Code of Ethics)



















您如何定義專業精神?
您的客戶會如何定義專業精神?

多數的客戶欣賞並且希望他的教練是個良好的模範、有著專業的打扮(整齊清潔、不過份暴
露的運動服裝、穿著運動鞋而非涼鞋或拖鞋),及衛生習慣良好。

一位專業的個人體能教練的行為舉動也需有某些特定模式,例如:合宜、非令人生畏的觸碰方式(永遠要先徵得客戶同意),尊重他人的聆聽技巧,謙虛、不用外行的語言,以及正面、樂觀的行為。


專業精神表示您要能準時、誠實;一位專業的教練要記得這項行業是服務業,您在幫助客戶達到目標,不是自己在健身或是誇耀才藝。

AFAA與其他組織,包括美國健身考試委員會(National Board ofFitness Examiners; 簡稱NBFE),都有建立道德規範以幫助教練在專業行為及照護標準上有所依據:











AFAA認證體能教練之道德規範

.我謹在此承諾,作為AFAA認證的健身教練,一定遵守本機構之道德規範。

.我將遵循並維護AFAA所制定的標準和指導原則。

.身為體能教練,我知道自己在健身和運動的專業界限,必要時我會轉介客戶給其他專業。

.我將避免個人的主觀判斷,而無偏見地倡導生活形態的改變。

.我將維持對客戶的責任與實踐義務,並且尊重他們的個人隱私。

.我將不斷地接受新的挑戰以提高專業水準,並以繼續教育更新我的實技和理論基礎。

.身為AFAA的認證教練,我的總目標為推行安全、有效的運動與指











美國健身考試委員會所登記的個人體能教練應:

●認清個人體能訓練的原則-以改善體力、心血管狀況、柔軟度、營養、及整體健康為基本工具,以促進公眾健康為最終目標。

●視客戶需求為執業的首要職責。認清客戶的安全與健康優先於所有的健身目標。

●給予恰當的訓練指導以增進客戶的自尊、自我價值、和保障隱私。

●遵守安全及認可的執業準則,提倡健康的生活型態。

●提供個人知識及技能範圍內的服務,必要時轉介客戶給其他體能或健康方面的專家。

●積極地維持、提升、並增加健身產業的知識技能,以增進服務客戶的能力。

●遵守所有地方或中央法律規定,合法地執行業務。

●執業時沒有種族、文化、性別的歧視與偏見。

●真誠並忠實地向客戶、雇主、以及同事,呈現專業知識、技能、與認證專業。

●在所有的運動課程中,讓客戶一同參與決定。

●遵循最高標準的業務守則、人格、正直與專業精神。



©2005 National Board of Fitness Examiners. Reprinted with permission.


本文取自
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章節介紹 

  • 了解健康 
  • 運動生理學
  • 解剖學與肌動學
  • 健康篩選與風險評估
  • 體能評估 
  • 心肺功能訓練計畫
  • 肌力與耐力訓練課程 
  • 應用阻力訓練技巧
  • 伸展運動
  • 傷害的預防
  • 特殊族群 
  • 營養與體重管理
  • 行為修正與溝通技巧 
  • 企業面向、法律問題與專業責任


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