2016『Wellness Innovation』APEX體適能大會

2016『Wellness Innovation』APEX體適能大會

 

 

★活動日期：2016 / 7 / 2 - 7 / 3  (六-日)

★活動地點：台大綜合體育館 

★講師陣容：台灣、日本、美國
★本次活動提供AFAA CEUs 9.0學分

2016年4月15日 早上9:00，準時開放報名!

追蹤活動

課程說明

APEX體適能大會，每一個時段都包含六堂不同的動態、靜態及學科課程，為期兩天的課程，每位學員可以上到滿滿的七堂課程。大會採用選課的方式，參與者在您詳閱課程簡介後，請依您的喜好在同時段中按照您選課期望的順序，在報名表中依序填入號碼1 - 6 (1 為選課第一順位、2為選課第二順位... 以此類推)大會將會依，報名的先後順序為您安排課程，

年度報名優惠方案

○早鳥優惠價

2016年04月15日~05月15日期間報名

會員價 $4,500/人；非會員 $7,500/人

○報名費用

2016年05月16日~06月15日期間報名

會員價 $5,000/人；非會員 $8,000/人

○ 非會員團體報名

 滿 3人團體報名 $6,500/人 (需同時完成報名)

※報名開放至2016/06/15，名額有限，請把握機會，儘早報名。
    凡報名即贈送2016 AFAA APEX大會紀念衫。

退費說明

APEX所有退費及保留費用的要求，退款者請務必於規定期限內來電AFAA事務局(02-25412388)申辦，AFAA將協助後續保留或退費辦理事宜。

申請退費期限

2016/06/24 前 -----> 退回課程費用之80%

(若為信用卡刷卡需自付手續費或跨行匯款後之匯費)

2016/06/24 後 -----> 僅能保留費用，恕不退費

※活動期間缺席者，恕不接受退費、臨時轉讓他人或更改活動場次的要求。

DAY1課程下載



DAY2課程下載

AFAA體適能大會
2016 AFAA Professional EXhibition體適能大會

★活動日期：2016 / 7 / 2 - 7 / 3 (六-日

★活動地點：台大綜合體育館

★講師陣容：台灣、日本、美國先來一起回顧2015年的體適能嘉年華吧
AFAA TAIWAN美國有氧體適能協會 台灣分會

國際教練證照的專業

為使國內所有的體適能參與者了解合格證書的重要性，以及提升體適能從業人員專業知識和技能，並達成能提供所有參與體適能運動的一般國民最安全及有效的指導基準。

我們希望藉此檢定考試的建立，能更加肯定從事體適能指導者之專業知識。擁有具認可性的國際證照，勢必能提升就業時的能見度！

專業的運動指導員就如同醫師的地位一樣不可取代；沒有專業證照就指導他人做運動，就如同醫師非法職業一般危險。

AFAA在台灣為經營國際證照的機構，對證照相關的經營已具規模，例如相關資訊的提供、實務技巧、體適能情報、及人脈網絡的經營等，具有長久經驗及國際肯定才有能力不斷帶領教練們往前邁向國際的專業體適能領域。

檢定應具備之基礎知識

一、運動生理學：

◆ 能量的代謝及過程
．有氧及無氧運動的定義
．運動中能量來源
．ATP - PC系統的運作
．運動生理學相關用語及定義

◆呼吸循環系統
．呼吸循環系統運作
．呼吸循環系統相關用語及定義
．運動中呼吸循環系統之變化
．訓練的原則及運動與氧的關係

◆神經系統
．神經分類
．伸展反射的定義


二、解剖學及運動〈科學〉力學

◆解剖學相關用語及定義
．身體軸面
．骨骼、肌肉、關節及相關結

◆骨骼
．骨骼之任務及特徵
．骨骼相關結構

◆肌肉
．肌肉之任務
．肌肉之分類
．肌纖維之型態
．肌肉收縮樣式及作用

◆關節  
．關節的結構
．關節之動作
．關節動作與肌肉之關係

三、傷害預防與處理

◆傷害
．慢性傷害及急性傷害
．傷害緊急處置

◆預防與安全對策
．預防對策
．推薦安全對策指導方針

四、營養學

◆營養
．營養素
．攝取標準
．營養障害

◆身體組成
．體型
．能量平衡
．體脂肪

2016 APEX體適能大會‬- Taiwan Wellness Innovation

【‪‎2016APEX體適能大會‬】

多元交流
涵蓋體適能各領域多元課程，網羅國內外專業講師，促進國際化的教學交流

頂尖學術
提供體適能相關最新理論知識與實務技能

產業進步
相關產業交流平台，全面提升體適能運動產業地位

我們的信念
APEX大會在台灣舉辦了15年，堅持帶給台灣體適能愛好者最新、最專業資訊，期盼每一位與會者都能滿載而歸
‪
關注活動‬
https://www.facebook.com/events/665204516955250/

‪#‎AFAA‬ ‪#‎APEX‬ ‪#‎體適能大會‬

徵 日語翻譯人員

徵 日語口/文譯


內容為體適能專業文章翻譯 / 日籍講師體適能課程即時口譯


1.具備良好中、日語能力
2.能配合編務時間準時交稿
3.屬論件計酬制，須先日文翻繁體中文翻譯測試
4.需具體適能專業、有翻譯經驗者佳


請將履歷寄至
afaataiwan@gmail.com

聯絡人
02-25412388 #15 鄭小姐

AFAA 會員服務

「Aerobics and Fitness Association of America美國有氧體適能協會」1983年成立於美國洛杉磯，在台灣深耕18年之久。

AFAA會員優惠

• 定期寄發Taiwan Fitness月刊，滿載最新體適能情報，隨時掌握體適能資訊。
• 以優惠價格參加AFAA之各項檢定（國際認證）。
• 以優惠價格參加AFAA研習（繼續教育學分）。
• 以特別價格購體適能教練必備之各種體適能指導手冊。
• 以優惠價格優先購買獨創商品。
• AFAA教練可申購國際認定教練之制式名片。

為提供AFAA台灣地區更便捷的會員服務，AFAA網路會員專區出爐囉~! 專區內提供Home study線上學習(取得CEU)、線上Taiwan Fitness月刊閱讀。未來將陸續提供線上AFAA證照櫃系統、線上AFAA證照更新系統。

現在讓我們來一起參觀AFAA網路會員專區!

會員入口

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帳號: 身分證字號 

密碼: 會員編號(AF*****)

Tips

• 會員編號於每個月收到的月刊標籤上可以看到自己的編號
• 確認自己為有效期限內會員(一年一期)，方能登入
• 若無法登入，請致電事務局查詢(02-25412388)

Taiwan Fitness月刊專區

線上閱讀Taiwan Fitness月刊，滿載最新體適能情報，隨時隨地掌握體適能資訊。

Home study(CEU)

以前會刊內的Home study文章(一篇文章閱讀後作答達80分以上，可取得1 CEU)，現在線上也能閱讀及作答囉!

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● 填寫萬用報名表，填寫時請填妥基本資料、勾選申請入會欄、選擇繳費方式（ATM轉帳需附上您的帳號後五碼）。填寫完成後將報名表及繳款收據一併傳真至AFAA事務局（傳真電話：02-25412799），再主動與事務局聯絡確認。

● 填寫線上報名直接由網頁完成資料填寫登入流程。

首次入會 費用：登錄費500 + 年費 2,500 ＝ 3,000 元

到期續會 費用：年費 2,500 元

個人體適能教練 PERSONAL FITNESS TRAINER ‪(PFT)

個人體適能教練(PFT)做些什麼事呢？

以實務上而言，這些人以一對一的方式教導客戶有效且個別化的運動，協助客戶達成個人體能及身體安適的目標。

➡個人體適能教練負責監控客戶及評估其能力，以期待投入體能運動課程，教練以客戶安全為首要任務，使客戶「無傷害」（Do no harm）的運動。

➡個人體能教練需以適合客戶目標，提供個別化運動課程計畫。在這樣的互動行為中，為了解客戶的目標，提供合適的動機與教育，個人體適能教練要具備足夠的溝通能力，而且要能了解生活型態改變的原則。

➡廣泛、充分的知識基礎有助於合適回答客戶提出有關運動、熱量攝取、健康飲食、減重、運動傷害等等的問題。

➡個人體適能教練還須認識很重要的一點，就是教練職責也包括增強客戶感受到自我效能，那種「我做得到；我有能力」的感覺，教導客戶知道他們就是自己健康的負責人，並有能力去實踐增強後的身體安適，也能獨立做到。

➡個人體適能教練有責任不斷涉獵最新的醫學研究成果，因為體能專業領域越來越與醫學及科學靠攏，教練若要保有競爭力，就要不斷汲取新知，取得更新的證照。

➡AFAA強烈建議教練繼續進修，大學畢業的要求是必須的。某些媒體和民間言談不斷推銷大量錯誤的資訊，讓人誤以為真。

➡稱職的個人體適能教練應有足夠的知識和能力客觀思考辨別真假。同時，個人體能教練嚴禁提供法律上言明屬於其他證照才能提供的服務事項，包括醫學、護理、物理治療、及節食或營養。

➡一位個人體適能教練是有技術的教師、推廣者、諮詢者、永遠探討「體能知識與生活型態改變」議題的學生。

AFAA PFT證照介紹

本文取自【個人體能訓練：理論與實踐最新V4版本】

章節介紹 

• 了解健康 
• 運動生理學
• 解剖學與肌動學
• 健康篩選與風險評估
• 體能評估 
• 心肺功能訓練計畫
• 肌力與耐力訓練課程 
• 應用阻力訓練技巧
• 伸展運動
• 傷害的預防
• 特殊族群 
• 營養與體重管理
• 行為修正與溝通技巧 
• 企業面向、法律問題與專業責任

定 價：NT$1,320/每本 (含運費)
會員價：NT$1,056/每本 (含運費)


鞏固最根本的基礎理論 是成就一位優秀教練的基石
個人體能訓練必備教育寶典

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個人健身教練道德規範 - 專業精神

專業精神與倫理道德規範 (Professionalism and Code of Ethics)

您如何定義專業精神？
您的客戶會如何定義專業精神？

多數的客戶欣賞並且希望他的教練是個良好的模範、有著專業的打扮（整齊清潔、不過份暴
露的運動服裝、穿著運動鞋而非涼鞋或拖鞋），及衛生習慣良好。

一位專業的個人體能教練的行為舉動也需有某些特定模式，例如：合宜、非令人生畏的觸碰方式（永遠要先徵得客戶同意），尊重他人的聆聽技巧，謙虛、不用外行的語言，以及正面、樂觀的行為。

專業精神表示您要能準時、誠實；一位專業的教練要記得這項行業是服務業，您在幫助客戶達到目標，不是自己在健身或是誇耀才藝。

AFAA與其他組織，包括美國健身考試委員會（National Board ofFitness Examiners; 簡稱NBFE），都有建立道德規範以幫助教練在專業行為及照護標準上有所依據:

AFAA認證體能教練之道德規範

．我謹在此承諾，作為AFAA認證的健身教練，一定遵守本機構之道德規範。

．我將遵循並維護AFAA所制定的標準和指導原則。

．身為體能教練，我知道自己在健身和運動的專業界限，必要時我會轉介客戶給其他專業。

．我將避免個人的主觀判斷，而無偏見地倡導生活形態的改變。

．我將維持對客戶的責任與實踐義務，並且尊重他們的個人隱私。

．我將不斷地接受新的挑戰以提高專業水準，並以繼續教育更新我的實技和理論基礎。

．身為AFAA的認證教練，我的總目標為推行安全、有效的運動與指











美國健身考試委員會所登記的個人體能教練應:

●認清個人體能訓練的原則－以改善體力、心血管狀況、柔軟度、營養、及整體健康為基本工具，以促進公眾健康為最終目標。

●視客戶需求為執業的首要職責。認清客戶的安全與健康優先於所有的健身目標。

●給予恰當的訓練指導以增進客戶的自尊、自我價值、和保障隱私。

●遵守安全及認可的執業準則，提倡健康的生活型態。

●提供個人知識及技能範圍內的服務，必要時轉介客戶給其他體能或健康方面的專家。

●積極地維持、提升、並增加健身產業的知識技能，以增進服務客戶的能力。

●遵守所有地方或中央法律規定，合法地執行業務。

●執業時沒有種族、文化、性別的歧視與偏見。

●真誠並忠實地向客戶、雇主、以及同事，呈現專業知識、技能、與認證專業。

●在所有的運動課程中，讓客戶一同參與決定。

●遵循最高標準的業務守則、人格、正直與專業精神。



©2005 National Board of Fitness Examiners. Reprinted with permission.


本文取自
【個人體能訓練：理論與實踐最新V4版本】

👍超詳細豐富內容圖解
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章節介紹 

• 了解健康 
• 運動生理學
• 解剖學與肌動學
• 健康篩選與風險評估
• 體能評估 
• 心肺功能訓練計畫
• 肌力與耐力訓練課程 
• 應用阻力訓練技巧
• 伸展運動
• 傷害的預防
• 特殊族群 
• 營養與體重管理
• 行為修正與溝通技巧 
• 企業面向、法律問題與專業責任

定 價：NT$1,320/每本 (含運費)
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