【Taiwan Fitness】 2016年1月刊

Taiwan Fitness與你一起迎接新的一年，帶來嶄新一系列文章與專修研習課程💡

📖超豐富精選文章📖

【掌控你的範圍】

➡增強你的運動等級，聰明的力量運動

【AFAA Q&A】

➡什麼是運動誘發型氣喘? 高強度運動後最好的復原方法? 肌力訓練在樂齡族的角色?

【在海底找到的糖尿病線索】

➡美國海洋哺乳類動物基金會從海豚身上的新發現

【飲食多樣化的推廣】

➡多元飲食帶來的好處

【打造通往成功之路的健身房】

➡提高會員回流率與滿意度的深入探討

【CEU Corner:激勵人們更健康】

➡新的食品標籤有用嗎?

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